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营养治疗

饮食六宜道理何在?

2014年12月15日 ⁄ 共 1306字
饮食六宜道理何在?人赖饮食以养身,食须调和方相宜。饮食调和则脾胃安泰。脾〔主运化,与现代医学中的“脾脏”不同胃为后天之本,诸脏之母,生血生气,周身之津液、营养、气血皆本于此。 所以,能否使饮食调和,对于养身保健至关重要。古人调饮食 的方法不胜枚举,其中《养生镜》中的“饮食六宜”尤为精到。 1.食宜早些: 人们经一夜睡眠,胃肠空虚,清晨早起,每感饥饿。这时须进些饮食,才能使精神振作,精力充沛。早食固宜早,...
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基础营养

如何补充大脑营养?

2013年12月25日 暂无评论
如何补充大脑营养?美国学者对食品营养物质与大脑机能的关系研究发现, 人们的情绪、警觉性、记忆力、甚至对疼痛的感觉都受到...
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食物营养

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2014年07月09日 暂无评论
红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个营养价值高?鸡蛋的营养价值并不取决于蛋壳的颜色。然而蛋壳的质 、即构成蛋壳的材料,却与鸡蛋的营养...
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2014年12月14日 暂无评论
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膳食营养

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2014年09月22日 暂无评论
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烹调营养

急、慢性胃炎在饮食上要注意什么?

2014年10月07日 暂无评论
急、慢性胃炎在饮食上要注意什么?伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎,因失水严重,应及时补给足够的水液。.为使胃部得到充分的休...
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营养治疗

中医养生家怎样看待节食?

2014年12月14日 暂无评论
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